一、胆热食疗方
1、橘皮3克、粳米1小撮，水煎，姜汁冲服，治疗呕吐。
2、蕹菜250克，洗净，切碎，荸荠10个洗净，去皮，放锅内，加水适量，煎煮半小时，出锅前可加冰糖适量，1日分次食用，吃菜和荸荠，喝汤。适于口苦胸闷等症。
3、白萝卜1个、生姜10克，捣碎挤汁，加红糖开水冲服，适于呕吐甚者。
4、土豆100克、生姜10克，分别洗净，切碎，橘子1个去皮核，共用洁净纱布绞取汁液，食前服饮1汤匙，适于口苦胸满，呕恶，食欲不振者。
5、玉米须33克，蒲公英、茵陈蒿各15克，水煎服，适用于黄疸者。
二、胆热吃哪些食物好
可以选择清热泻火、利胆的食物。
1、水产类：蟹、田螺、海带、海蜇、海藻等。
2、水果类：梨、批把、甘蔗、柿子、西瓜、桃、香蕉、青呆、桑椹。
3、蔬菜类：茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、芹菜、马铃薯、苦瓜、莲藕、空心菜、番茄、笋、黄瓜、菱角、蘑菇、百合等。
4、谷物类：大麦、小麦、绿豆、豆制品、豆鼓等。
5、其他：茶、莲心、菊花、胖大海、蜂蜜等。
三、胆热最好不要吃哪些食物
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.例如香肠,腊肉,腌菜.
3.不吃海鲜：这些食物俗称“发物”.
4.不吃或少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 例如水果,冰淇淋,烧烤,火锅等.
阴阳平衡