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中医健道首页>>心肾不交的注意事项

注意事项

心肾不交的人要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。[1]

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心肾不交
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