⒈浒苔 藻体含28-异岩藻甾醇，24-亚甲基胆甾醇，胆甾醇，植醇，顺-7-十七碳烯，二十烷，十八碳不饱和脂酸，3，4-苯并芘，三甲基-7-（3-甲基丁基）-十二烷，另外还含有硫酸多糖。
⒉条浒苔 藻本含十五醛，十七碳三烯醛，8-十七碳烯醛，2,4,7-癸三烯醛。
⒊缘管浒苔 藻体含28-异岩藻甾醇，胆甾醇，24-胆甾醇乙酯，岩藻甾醇，24-乙基-5,22-胆甾二烯-3-醇及痕量的24-甲基-5，22-胆甾二烯-3-醇和24-亚甲基胆甾醇。
⒋曲浒苔 藻体含蛋氨酸，赖氨酸，异亮氨酸，色氨酸，胱氨酸，β-丙氨酸，组氨酸，1,2-二酰基-3-O-（6'磺基-α-D-吡喃异鼠李糖基）甘油，以及赤霉素A3、A7、A9的类似物。
⒌肠浒苔 藻体含维生素原A24%，多糖， 蛋白质，脂类，灰分，脂肪酸0.22%，其中主要为棕榈酸，还含蛋氨酸，赖氨酸，组氨酸，天冬酰胺，酪氨酸等13种游离氨基酸， 葡萄糖，半乳糖，甘露糖，木糖，鼠李糖，28-异岩藻甾醇，环木菠萝烯醇，24-亚甲基环木菠萝烷醇，4-甲基-24-亚乙基-7-胆甾烯醇，4-甲基-24-亚甲基胆甾-7-烯醇，3,4-苯并芘。
⒍管浒苔 藻体含蛋白质及游离的β-丙氨酸和组氨酸。
阴阳平衡