中医健道首页>>粳米概述

[1]粳米,本科草本植物稻(粳稻)的种子。又称大米、硬米。是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。我国各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果实,晒干,碾去皮壳用。 其味甘淡,其性平和,每日食用,百吃不厌,是天下第一补人之物。粳米也是大米的一种,在中国各地均有栽培。著名的小站米、上海白粳米等都是优良的粳米。
  • 营养元素:碳水化合物
  • 别名:大米
  • 功能主治:含淀粉、蛋白质、脂肪,尚含少量B族维生素。能补脾胃、养五脏,壮筋骨,通血脉,益精强志,润颜。
  • 外文名:jīng mǐ
  • 中文名:粳米
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