【刮拭技巧】
刮拭时手腕用力，力度要均匀，同时要根据病情和病人的反应， 随时调整刮拭力度，轻而不浮，重而不滞，以患者能耐受为度。
刮痧疗法的刮拭方法主要有以下这些。
〔面刮法〕
面刮法比较平和，手持刮板，刮拭时刮板下缘的1/3接触皮肤，向 刮拭方向倾斜30度~60度（以45度应用最广泛），手腕用力向同一方向刮拭，不可逆向回刮。刮到尽头 起板，再从始刮部位重复上述动 作。面刮法有一定的刮拭长度，一 般用于人体比较平坦的部位、经络 和穴位。
〔角刮法〕
根据人体刮拭部位选择刮板的一 角，自上而下刮拭，刮板与皮肤呈 45度。角刮法适合人体面积较小部位 的刮拭，或在沟、窝、凹陷处刮拭，如 鼻沟、耳屏、听宫、肘窝等。
〔点按法〕
用刮板一只角，与所按穴位呈 90度垂直向下按压，由轻到重，逐 渐加力，停留数秒钟后迅速抬起，使被按压肌肉复原，重复施术，手 法连贯。点按法适用于人体骨骼凹 陷处和无骨骼的软组织部位。
〔拍打法〕
用刮板的一端平面或用五指合拢的手掌，拍打体表部位的穴位， 用力要稳、准，不要移位。拍打法适用于人体四肢，特别是肘窝和腯 窝处。拍打前要在施术部位先涂上刮痧油。拍打法可治疗四肢疼痛、 麻木和/L、肺疾病。
〔按揉法〕
用刮板的一只角，与皮肤呈20度倾斜按压在穴位上，做柔和的旋转 动作。刮板角始终不离开皮肤的穴位，按压旋转速度不宜过快，按揉力 度要渗透到皮下组织或肌肉层。按揉法常用于对脏腑有调节和强壮作用的穴位上，如合谷、足三里、内关及颈、腰全息穴区疼痛点的治疗。
〔厉刮法〕
刮板与皮肤呈90度，手持刮板垂直刮拭。刮板不离幵皮肤，来回往 返刮拭，刮拭长度较短，5厘米左右。厉刮法适用于头部全息穴区的刮拭
〔长刮法〕
用刮板自上而下循经刮拭.用力要均匀、平衡和缓、连续不 断。刮拭面宜长，一般用在从膝、肘关节刮至趾、指尖端，用于对经 络进行整体调理的刮痧治疗和放松 肌肉、消除疲劳的保健刮痧。
【补、涔手法】
临床应用时，对不同体质、不同病症，所采用的刮痧手法也各有不 同。临床采用的手法有三种：补法、泻法和平补平泻法。刮痧疗法的补 泻作用取决于操作力量的轻重、速度的急缓、时间的长短、刮拭的距 离、刮拭的方向等诸多因素。上述动作的完成，都是依靠手法和技巧来 实现的。
〔补法〕
补法的功能是激发人体的正 气，使衰退的功能恢复旺盛。补法 刮拭按压力度小，速度较慢，刺激 时间较长。此法适用于年老体弱、久病重病和体形瘦弱的虚证患者。
〔平补平泻法〕
平补平泻法也叫平刮法，介于补法和泻法之间。有三种刮拭方 法：按压力大，速度较慢；按压力小，速度较快；按压力中等，速度 适中。此法适用于正常的曰常保健和虚证、实证兼有的患者。
〔泻法〕
泻法的功能是疏泄病邪，抑 制功能亢进。泻法刮拭按压力度 大，速度较快，刺激时间较短。 此法适用于年轻力壮、新病、急 病和形体壮实的患者。
阴阳平衡
