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如果每天只吃黄豆,猪肝,虾米,蛋,橘子,水。那么会不会出现疾病?


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疾病是不会啦但是这些虽然营养素差不多但是毕竟每一样东西的营养不会一样吃久了会脾胃失调另外说一声这些都是温热性的回上火自己看着办吧

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这个食谱存在如下导至身体疾病的潜在的严重问题:因食物种类不够多,太少,搭配也不尽合理,因此肯定会存在严重营养不均衡而产生身体营养缺陷,正常功能缺乏必需的原料,机体免疫力降低自我调节修复能力降低,诱发各种疾病的产生。酸碱食物比例失调,除黄豆外,其它都是酸性食物,因此,每天摄入的酸性食物较多,体液容易变酸,日积月累,为各种慢性病(如癌症、心脏病、高血压等)打下基础。胆固醇含量严重超标,容易导致动脉硬化、心肌梗死、高血压等。长食还容易中毒,因虾米不宜与橘子同食,否则橘子中富含的将把虾米中的砷化物还原生成有高毒性的物质三氧化二砷(即俗称的砒霜),同时肝脏中的铜等重金属将把本食谱中唯一的抗氧化物质(橘子中富含的)破坏从而进一步降低了食物的营养。没有了,这样的食谱会更容易导致血液胆固醇偏高和动脉粥样硬化,心血管疾病、败血症和皮肤病,各器客衰老氧化速度加快,受自由基损伤后果越来越严重,导致各种疾病的发生!

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如果是均衡搭配,不会出现疾病。参考《中国居民膳食指南》

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这些食品有的经常吃的话,还是会有一些疾病的比如猪肝不能经常吃,橘子也是不能经常吃

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为什么都不吃蔬菜的,这样肯定不好了,千万不要忘记了健康的观念是:什么都不能多,但是一个也不能少。
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