糖尿病可以吃荔枝吗

患糖尿病20年

荔枝的糖分是果糖，而不是葡萄糖，所以荔枝吃的太多，会引发低血糖。所以糖尿病人可以吃。但是果糖最终还是要转化成葡萄糖的，所以要少吃！ 糖尿病人的饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入。 荔枝的糖分是果糖，而不是葡萄糖，所以荔枝吃的太多，会引发低血糖。所以糖尿病人可以吃。但是果糖最终还是要转化成葡萄糖的，所以要少吃！ 糖尿病人的饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入。

你好。糖尿病人慎用荔枝，因为含糖，吃了会增高血糖。 你好。糖尿病人慎用荔枝，因为含糖，吃了会增高血糖。

高血糖饮食注意 一、控制总热量 要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人，每日摄入热量在．～．焦耳，胖肥人宜减少到．～．焦耳。其中碳水化合物占总热量的％左右，相当于主食～克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。还应供给充足的优质的蛋白质，每日可吃瘦肉类（包括鱼、蛋和大豆制品）～克，牛乳克。 二、膳食纤维和维生素要充分 高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收，有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 三、防治并发症 患糖尿病时脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物必须控制胆固醇含量，一般不超过毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。 高血糖饮食注意 一、控制总热量 要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人，每日摄入热量在．～．焦耳，胖肥人宜减少到．～．焦耳。其中碳水化合物占总热量的％左右，相当于主食～克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。还应供给充足的优质的蛋白质，每日可吃瘦肉类（包括鱼、蛋和大豆制品）～克，牛乳克。 二、膳食纤维和维生素要充分 高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收，有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 三、防治并发症 患糖尿病时脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物必须控制胆固醇含量，一般不超过毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。

你好 不可以。由于对胰岛素抵抗摄入的葡萄糖机体不能充分利用，会导致以高血糖为主的一系列代谢紊乱。 你好 不可以。由于对胰岛素抵抗摄入的葡萄糖机体不能充分利用，会导致以高血糖为主的一系列代谢紊乱。